반응형 올리브유 공복 효능1 아침 공복 올리브유 한 스푼의 기적? 인생 올리브유 고르는 품종 가이드] 안녕하세요! 오늘은 요즘 '액체 금'이라 불리며 요리용을 넘어 영양제처럼 생식하는 트렌드로 자리 잡은 올리브유에 대해 깊이 있게 파헤쳐 보려고 합니다. 유럽인들의 장수 비결로 꼽히는 올리브유, 왜 생으로 마시는지, 그리고 내 입맛에 맞는 품종은 무엇인지 지금 바로 확인해 보세요! 1. 왜 요리용 올리브유를 그냥 마실까? (트렌드 & 효능)2. 스페인 vs 이탈리아 올리브 품종의 세계3. 생식용 올리브유, 무엇을 골라야 할까? (추천 품종)4. 올바른 섭취방법 & 주의사항1. 왜 요리용 올리브유를 그냥 마실까? (트렌드 & 효능)과거에는 파스타나 샐러드드레싱으로만 쓰였지만, 최근에는 '엑스트라 버진' 급 오일을 아침 공복에 한 스푼씩 섭취하는 분들이 늘고 있습니다. 그 이유는 강력한 영양 성분 때문인데요.. 2026. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
