반응형 전체 글181 마그네슘 영양제, 왜 요즘 더 필요할까? 흡수율 좋은 Bluebonnet 킬레이트 마그네슘 선택 이유 ✔ 요즘 유독 피곤하다면, 마그네슘부터 의심해 보세요아무리 잠을 자도 개운하지 않고, 다리에 쥐가 나거나 이유 없이 근육이 뻐근하다면 단순 피로가 아닐 수 있다.이런 증상 뒤에는 마그네슘 부족이 숨어 있는 경우가 많다.마그네슘은 체내에서 소량만 부족해도 바로 신호를 보내는 미네랄이지만, 정작 우리는 그 중요성을 쉽게 놓치곤 한다.✔ 마그네슘은 어떤 역할을 할까?마그네슘은 우리 몸에서 300가지 이상의 효소 반응에 관여한다.단순히 ‘근육 영양제’로만 알고 있다면 절반만 알고 있는 셈이다.마그네슘은근육 수축과 이완 조절신경 전달 안정에너지 생성(ATP)심장 박동 리듬 유지등 몸 전체의 균형을 조율하는 핵심 미네랄이다.✔ 충분히 먹고 있는데도 부족한 이유“밥도 잘 먹는데 왜 부족할까?”라는 생각이 들 수 있다.. 2026. 1. 11. Dilmah 딜마 티 추천｜Earl Grey vs English Breakfast 비교 & Green Tea with mint & Ginger 후기 오늘은 Dilmah 브랜드의 차를 소개하려고 합니다. 오전, 오후시간에 간단하고 가볍게 홍차를 즐기고 싶으시다면 가격과 품질 면에서 나쁘지 않은 선택인 것 같습니다. 요즘은 마트나 인터넷에서도 쉽게 구할 수 있으니 추운 겨울 따뜻한 차 한잔하시면서 티스토리 둘러보시는 것도 좋을 것 같습니다. 목차Dilmah(딜마) 브랜드 소개Dilmah Earl Grey 특징과 맛Dilmah English Breakfast 특징과 맛Earl Grey vs English Breakfast 비교Green Tea with Mint & Ginger 소개어떤 차를 선택하면 좋을까?마무리 정리1. Dilmah(딜마) 브랜드 소개Dilmah는 **스리랑카(실론)**를 대표하는 프리미엄 티 브랜드로, “Garden to Cup”.. 2026. 1. 10. 실업급여 신청 방법｜조건부터 절차까지 한 번에 정리 갑작스럽게 회사를 그만두게 되었을 때, 많은 사람들이 가장 먼저 떠올리는 제도가 **실업급여(구직급여)**다.하지만 “누가 받을 수 있는지”, “어디서 신청하는지”, “무엇부터 해야 하는지”가 헷갈려 신청을 미루는 경우도 많다.이 글에서는 실업급여 신청 조건부터 실제 신청 절차까지, 처음 신청하는 사람도 따라 할 수 있도록 차근차근 정리해 본다.목차실업급여란 무엇인가실업급여 신청 조건실업급여 신청 전 준비사항실업급여 신청 절차 (순서별 정리)실업급여 수급 기간과 지급액실업급여 신청 시 유의사항마무리 안내1. 실업급여란 무엇인가실업급여는 고용보험에 가입한 근로자가 비자발적으로 실직했을 경우,재취업 활동을 하는 동안 생활 안정을 지원하기 위해 지급되는 급여다.공식 명칭은 구직급여이며,단순히 “쉬는 동안 받는.. 2026. 1. 9. BNR17 유산균 효능 총정리｜일반 유산균과 뭐가 다를까? 건강기능식품 시장에서 유산균은 이제 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 특히 최근에는 장 건강을 넘어 체지방 관리까지 도움을 주는 유산균에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 그중에서도 많이 언급되는 것이 바로 BNR17 유산균입니다.이번 글에서는 BNR17 유산균이 무엇인지, 어떤 특징이 있는지, 섭취 시 참고할 점까지 정리해 보겠습니다.목차BNR17 유산균이란?BNR17의 주요 특징다이어트 유산균으로 불리는 이유일반 유산균 vs BNR17 유산균 비교표섭취 방법 및 주의사항이런 분들께 추천마무리 정리1. BNR17 유산균이란?BNR17 유산균은 정식 명칭으로 Lactobacillus gasseri BNR17로 불리는 유산균 균주입니다.한국인의 모유에서 유래한 유산균으로 알려져 있으며, 국내에서 연구·개발된 .. 2026. 1. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 46 다음 반응형
